Meine Arbeitsweise

Ich glaube an das, was ich tue und möchte Sie bei dem unterstützen, was Sie brauchen. Starre und unflexible Prozesse finden Sie bei mir nicht. Gemeinsam mit Ihnen erarbeiten wir individuelle Lösungen, die Sie reibungslos und unkompliziert in Ihren Alltag integrieren können.

Ich biete individuelle Ernährungsberatung  (nach
§20 SGBV) sowie Ernährungstherapie (nach §43 SGBV) in Einzelberatungen an.

Während der Beratung besprechen wir schrittweise Ihr Ernährungsprotokoll und Sie erhalten Empfehlungen zur Optimierung Ihrer Ernährungsgewohnheiten.

Bei Bedarf (z. B. entzündlichen Erkrankungen, hohem Stresslevel) können Sie ergänzend Ihren Omega-3-Fettsäure-Index messen lassen.

Wir entwickeln gemeinsam Ideen, wie Sie sich den Empfehlungen und Ihren Zielen schrittweise nähern können und Sie erhalten ergänzendes Informationsmaterial.

Auch Kurse, Seminare und Vorträge gehören zu meinem Angebot.

Meine Beratungsfelder

Gemeinsam finden wir die passende Lösung für Sie! Sehen Sie sich hier eine Übersicht meiner Beratungsfelder an.
Wenn Sie Fragen haben oder nicht wissen, welches Beratungsfeld für Sie zutrifft, dann kontaktieren Sie mich gerne.

Allgemeine Beratungsfelder:

• Übergewicht und Adipositas bei Erwachsenen
• gestörte Glukosetoleranz / Prädiabetes
• metabolisches Syndrom
• rheumatische Erkrankungen, Gicht
• Herz-Kreislauferkrankungen, 
  erhöhte Blutfettwerte, Bluthochdruck
• Hashimoto-Thyreoiditis

Frauengesundheit:

• Gestationsdiabetes (während und nach der Schwangerschaft)
• PCO-Syndrom oder Endometriose (auch in Zusammenhang mit unerfülltem Kinderwunsch)
• Wechseljahresbeschwerden (z. B. Gewichtszunahme, Osteoporose)

Krebserkrankungen:

• Vorbeugung  von Mangelernährung

   Ernährung bei (Teil)-Entfernung von

• Magen- und Speiseröhre
• Dick- oder Dünndarm
• Bauchspeicheldrüse